シーズンアウトした瞬間。体調を崩しました。
やっぱり無理していたから突然ですよね(笑)
いきなり燃え尽きたから風邪を引いてしまい
いまだ治らず早一週間が経つ。
辞めた瞬間、身体のあちこちが痛くなる。
両肩の肩鎖関節脱臼が発動しました。
滑らなくなった瞬間、寝れなくなりました。
最近、薬が切れて慢性アレルギーが復活。
地元に帰ったらまず病院通い。
病院巡り4件はマジでしんどかった(泣)
精神が肉体を凌駕する!
僕の中では便利な機能です。
ある意味、肉体的に限っては怪我するほど、
ピンチになる程強くなる感じ。
でも、切れたらボロボロですよ。
その代償は大きいです。
でも身体は壊れても
メンタルがやられたら駄目ですね。
今シーズン実感しました。
やはりココロを整えなければいけないです。
心が身体に作用して身体が心に作用して
健康は作られます。
身体を休めても心が休んでなければ意味がないですね。
人間のココロとカラダは結びついています。
ちゃんと両方とも休ませないとね。
今までの自分の永遠の課題です。
とりあえず身体のメンテナンスとリハビリ頑張るぞ!
オフシーズンの目標は平均睡眠時間寝ること!



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