無理しない？無理？

アバラの痛みがだいぶ無くなったのでこれなら大丈夫だと思い
約一ヶ月ぶりに室内ゲレンデでエアーに行ってきました。

室内ゲレンデもスキー場がオープン仕出したらガラガラ。

久しぶりに飛ぶと思うと軽く不安が過ぎる。
とにかく無理はしないようにエアーを始めた最初の１本目は

かなりショボかったやっぱりビビッているのがわかる。

慣れるのにだいぶ時間がかかった。でもあくまでも無理はしない。

自分でここまではやると決めた課題はなんとかクリア。

なんとか無事飛ぶことが出来た

ゲガしたことで勉強になったことがひとつある。

無理しないこと

もう今の時期シーズン始まると言うのにやれなくなるのはヤダので。

よし怪我をしないように体をパワーアップするぞ！と腹筋をやったら

胸の骨が痛い！！やばい、腹筋できません。

たださえなんにもやっていなかったのに怪我してから一ヶ月間
間食しまくってしまい体がますますぶよぶよに

ただいま脂肪パワーアップ中。






一日ワンクリックであなたが輝きます！　

人気ブログランキング