パソコン編集と久々の仕事復帰。
腰が痛い
ボードしなくなってから最近、姿勢が悪かったのでモロに来てます。
がんばって腹筋、背筋でもしなければと思うのですが
大抵三日坊主で終わってしまう。
とりあえず腰のため、自分自身くじけないため10回ずつから始めます。
今、飯を食べたばっかりなので明日から・・・・
一日ワンクリックであなたが輝きます！
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2009年06月05日
筋トレ？？
パソコン編集と久々の仕事復帰。
腰が痛い
ボードしなくなってから最近、姿勢が悪かったのでモロに来てます。
がんばって腹筋、背筋でもしなければと思うのですが
大抵三日坊主で終わってしまう。
とりあえず腰のため、自分自身くじけないため10回ずつから始めます。
今、飯を食べたばっかりなので明日から・・・・
一日ワンクリックであなたが輝きます！
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