疲労が・・・

最近、筋肉疲労でしんどいです。

特に左肩が痛い。



ＪＯＪＯの雪投げ遊びで・・・（左投げなので）
疲れるまでひたすら投げ続けなければならない

大型犬並みの運動量なので
３０〜１時間ひたすら投げ続ける。

しかも、最近でかい雪の塊しか、取りに行かなくなった。
なので肩が壊れてしまう。

今、滑っている時、痛いので左肩が上がりポジションが悪くなる。
どうしよう

冬山でのＪＯＪＯの相手がしんどいです。


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