毎日の日課

中本です。
久々の書き込みです。

夏の暑さにも開放され、秋真っ只中。

三日坊主の私が毎日続いていることは
愛犬ビックルとジョジョの散歩と骨盤体操。
ブログにはジョジョの登場ばかりですが、
我が家には１０歳の雑種ビックルもいてます。

毎日二頭連れて、４０〜５０分のウォーキング？をしています。
自分のペースでは歩けませんが、季節を感じながら歩いてます。
最近は、あちらこちらにキンモクセイの香りがしますよね。




ビックルは只今ダイエット中
ゴハンが少ないと餌箱を持ってきて
小さい声で「ワンッ！」って要求してきます。
この方法で、長年色んな人からおやつを頂いた結果
肥満犬に



この目で見られるとついついあげたくなっちゃうんですよね〜。
でも、長生きしてもらうためにも頑張ってダイエットさせます。

長年非対称なスポーツをしているので
体は随分と歪んでいるのでは・・・っと思い
本屋へＧＯ！！
早速骨盤体操の本を見ながら、毎日腰を回しまくっています。

骨盤はスノーボードをするのに大切な場所ですからね。

それでは、また！！
中本でした・・・おぉ、写真デカッ


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