姿勢

最近、腰が痛い。

仕事のでのせいもあるが、帰ってからパソコンの作業している時の
姿勢に問題があった。

パソコンはテレビ一体型で２９型なのディスクに置けないので
キーボードは床に置いて行なっています。

かなりの猫背姿勢でやっているのでそれは痛めるはずだ

そして今日仕事であともう少しで腰がやばかった状態があった。

腰を大事にしないとボードに影響してしまう。
気をつけなければ・・・



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